COMO TRATAR UNA CONTUSIÓN GRAVE

Las contusiones moderadas y grave se deben tratar con las siguientes acciones:

• Frío local: durante las primeras 24h el frío evita la inflamación y ayuda a reducir el dolor.                                                

   

• Reposo: evitar movimientos. Si la contusión está en alguna extremidad, mantenerla en alto ayudará a reducir la inflamación. 

• Inmovilizar la zona con vendaje compresivo asegurando de no comprometer la perfusión del miembro(comprobar pulsos).

• Si el accidentado siente mareos, malestar general, o la zona lesionada crepita y tiene posturas antinaturales, se debe sospechar de fractura o lesiones internas y acudir de inmediato a los servicios de emergencia. 
  

• Cuando el hematoma sea muy extenso, o se hayan producido muchos en distintas zonas del cuerpo, consultar con un profesional de la salud, ya que una posible complicación de una contusión es la infección o la liberación de pequeños coágulos al flujo sanguíneo.

• Baños de contraste: las contusiones en manos, pies o dedos se tratan metiendo alternamente la extremidad en agua caliente y fría, con un tiempo de inmersión de 4-5 minutos cada una durante unos 20 minutos al día. Ayuda a calmar el dolor y a la reabsorción de los líquidos.
  
  
  
  
  
  

• Si se ha producido una contusión en la cara o en la zona ocular, los signos serán muy alarmantes, puesto que la gravedad hará descender la sangre por toda la cara. No hay que alarmarse, y se aplican las mismas medidas. Si el impacto ha sido en el ojo se debe consultar al médico por las posibles lesiones.

• Existen pomadas sin receta médica, cuyo principio activo es el ibuprofeno o el ácido acetil salicílico, que ayudan a la reabsorción de los líquidos. Se puede consultar con un médico y tener una en el botiquín para estos casos. También hay sprays de calentamiento instantáneo (tipo Reflex) para tratar el dolor de forma inmediata.

 

COMO TRATAR UNA CONTUSIÓN LEVE

No todos los accidentes dan lugar a lesiones graves, en ocasiones solo se producen contusiones leves que, aunque no sean una urgencia, causan dolor y cierto grado de hinchazón que puede provocar incomodidad.

Algunos puntos clave proporcionados por el SAMUR para el tratamiento de este tipo de traumatismo son:

• Retirar los objetos o prendas que comprimen la zona en la que se encuentre la contusión, ya que la presión aumentará la hinchazón y, por ende, la sensibilidad en la zona.

• Aplicar frío local con un paño húmedo o con hielo envuelto en un paño o gasa. El frío debe aplicarse alternamente cada 20 y se debe mantener la máxima asepsia posible. Esto servirá para reducir la inflamación y el dolor.

• Elevar la zona afectada y, en caso de que el dolor persista, inmovilizarla.

• Utilizar un collarín cervical en caso de que la lesión se produzca en la cabeza.

Si el dolor e inflamación va en aumento o persiste a lo largo de los días cabe la posibilidad de que la lesión no sea tan leve como se creía en un principio, por lo que se deberá recibir atención médica. De igual manera, estos consejos solo deben seguirse si las lesiones son leves, en caso de traumatismos más graves se deberá acudir a un centro sanitario.